Come trascorrere un’intera giornata in montagna nel totale comfort? La parola d’ordine è: vestirsi a strati. Eh, sì, quello che sembrava un consiglio delle nostre nonne, in montagna si rivela un rimedio efficace per contrastare i repentini cambiamenti climatici e le variazioni di temperatura corporea, magari dopo una bella sciata.

Primo strato

La prima cosa da indossare è sicuramente l’intimo termico, preferibilmente in cotone o in un tessuto traspirante: il suo ruolo, essendo lo strato a contatto con la pelle, deve essere di protezione dagli altri indumenti meno delicati e di far passare il sudore allo strato superiore, per una sensazione di asciutto durante tutta l’intera giornata.
Da sapere: l’indice di traspirazione indica quanto vapore acqueo il capo riesce a far passare in un determinato lasso di tempo, nell’etichetta la troverete espressa in grammi. Un pantalone da neve deve avere minimo 4.000 grammi di traspirabilità, mentre le giacche minimo 6.000 g circa e possono arrivare ad oltre 20.000 g di traspirabilità.